Clare Gates-Sjöblom pohti, mitä halusi elämältään aidosti, ja lähti unelmansa perässä mukaan Lilithiin.
– Tein 15 vuotta töitä Espritille ja Veromodalle. Matkustelin ympäri Eurooppaa, kävin kouluttamassa henkilökuntaa ja avaamassa myymälöitä. Sen jälkeen perustin kivijalkayrityksen Jyväskylään. Samaan aikaan pidin joogastudiossani viikkotunteja ja opettajakoulutuksia.
Kouluttamisen painopiste alkoi pikkuhiljaa taipua henkisemmälle puolelle.
– Nykyiseen konsulttitoimintani etuliitteeksi sopiikin hyvin Zen. Pyrin tuomaan mukanani rauhallista tunnelmaa ja stressinlievitystä, minne ikinä menenkään, Gates-Sjöblom naurahtaa.
Nyt hän kouluttaa jooga- ja hyvinvointiopettajia yhdysvaltalaisen kattojärjestön valvonnan alla. Koulutuksia on järjestetty kotimaassa, pian myös Skotlannissa ja Espanjassa.
– Joogakoulutukseeni sekoittuu elämäntaidon valmennusta, jotta koulutettavat voisivat työskennellä joogastudioiden lisäksi yrityksille.
Samat opit ovat käytössä niin joogassa kuin hyvinvointipuolellakin.
– Painin edelleen sen kanssa, miten opettajat voivat ammentaa omaa osaamistaan asiakkaille. Opetan lempeää järjestystä.
Gates-Sjöblom suunnittelee myös yrityksille räätälöityjä työhyvinvoinnin ohjelmia ja -päiviä. Hän on koonnut esimerkiksi vakuutusyhtiölle joogaohjelman, jossa voi osallistua lyhyisiin joogatunteihin verkossa.
Isoissakin työyhteisöissä voi korostaa yksilöä. Stressi on yksi suurimmista haasteistamme, ja sitä voi lopulta purkaa organisaatioissa jo hyvin pienillä asioilla.
Tie zen-konsultoijaksi on lähtenyt omista kokemuksista.
– Kärsin pitkään työn aiheuttamasta stressistä, unettomuudesta ja rytmihäiriöistä. Nykyisin osaan kuitenkin kääntää omat haasteeni edukseni. Olen testannut ja käyttänyt menetelmiäni omien vaikeuksieni lievittämiseen. Voin siis puhua omasta kokemuksestani, kun lähden kehittämään pieniä tai suuria menetelmiä arjen hyvinvointiin.
Teksti: Orna Ben Lulu
Kuva: Clare Gates-Sjöblom
