• Lilith
  • Palvelut ja tekijät
  • Jäseneksi?
  • Nyt
  • Kauppapaikka
  • Yhteystiedot
  • EN
  • Lilith 25
Lilith OskLilith Osk
Lilith OskLilith Osk
  • Lilith
  • Palvelut ja tekijät
  • Jäseneksi?
  • Nyt
  • Kauppapaikka
  • Yhteystiedot
  • EN
  • Lilith 25

Lilithin tähdet: Clare Gates-Sjöblom

28.5.2016 Lilithin tähdet

Clare Gates-Sjöblom pohti, mitä halusi elämältään aidosti, ja lähti unelmansa perässä mukaan Lilithiin.

– Tein 15 vuotta töitä Espritille ja Veromodalle. Matkustelin ympäri Eurooppaa, kävin kouluttamassa henkilökuntaa ja avaamassa myymälöitä. Sen jälkeen perustin kivijalkayrityksen Jyväskylään. Samaan aikaan pidin joogastudiossani viikkotunteja ja opettajakoulutuksia.

Kouluttamisen painopiste alkoi pikkuhiljaa taipua henkisemmälle puolelle.

–  Nykyiseen konsulttitoimintani etuliitteeksi sopiikin hyvin Zen. Pyrin tuomaan mukanani rauhallista tunnelmaa ja stressinlievitystä, minne ikinä menenkään, Gates-Sjöblom naurahtaa.

Nyt hän kouluttaa jooga- ja hyvinvointiopettajia yhdysvaltalaisen kattojärjestön valvonnan alla. Koulutuksia on järjestetty kotimaassa, pian myös Skotlannissa ja Espanjassa.

– Joogakoulutukseeni sekoittuu elämäntaidon valmennusta, jotta koulutettavat voisivat työskennellä joogastudioiden lisäksi yrityksille.

Samat opit ovat käytössä niin joogassa kuin hyvinvointipuolellakin.

– Painin edelleen sen kanssa, miten opettajat voivat ammentaa omaa osaamistaan asiakkaille. Opetan lempeää järjestystä.

Gates-Sjöblom suunnittelee myös yrityksille räätälöityjä työhyvinvoinnin ohjelmia ja -päiviä. Hän on koonnut esimerkiksi vakuutusyhtiölle joogaohjelman, jossa voi osallistua lyhyisiin joogatunteihin verkossa.

Isoissakin työyhteisöissä voi korostaa yksilöä. Stressi on yksi suurimmista haasteistamme, ja sitä voi lopulta purkaa organisaatioissa jo hyvin pienillä asioilla.

Tie zen-konsultoijaksi on lähtenyt omista kokemuksista.

– Kärsin pitkään työn aiheuttamasta stressistä, unettomuudesta ja rytmihäiriöistä. Nykyisin osaan kuitenkin kääntää omat haasteeni edukseni. Olen testannut ja käyttänyt menetelmiäni omien vaikeuksieni lievittämiseen. Voin siis puhua omasta kokemuksestani, kun lähden kehittämään pieniä tai suuria menetelmiä arjen hyvinvointiin.

 

Teksti: Orna Ben Lulu

Kuva: Clare Gates-Sjöblom

Tags: Clare Gates-SjöblomTekijät

You also might be interested in

Lilithin tähdet: Jarkko Martikainen

Lilithin tähdet: Jarkko Martikainen

tammi 20, 2017

Muusikko Jarkko Martikaisella on monta rautaa tulessa. Musiikin lisäksi projektit[...]

Lilithin tähdet: Marja Pyykkö

Lilithin tähdet: Marja Pyykkö

helmi 12, 2016

Kultaisen Venlan ohjaajantyöstä voittaneella Marja Pyyköllä on lupa tuulettaa. Palkinto[...]

Kaupunkikuvien sarjasta kuvataiteen brändiksi – Jussi Lahtinen

Kaupunkikuvien sarjasta kuvataiteen brändiksi – Jussi Lahtinen

huhti 28, 2021

Metropolis on kuvataiteilija Jussi Lahtisen luoma brändi. Se on kehittynyt[...]

footer
Toimisto
Lilith Osk
Mannerheiminkatu 20 B 104
06100 PORVOO
Y-tunnus 1083883-5
Email: lilith@lilith.fi
Tel: +358 (0)45 617 4114

Laskutustiedot

  • Usein kysyttyä

  • Ota yhteyttä

  • Whistleblowing-kanava

  • Tietosuojaseloste

  • Lilith-intra
Instagram Facebook LinkedIn

© Copyright Osuuskunta Lilith 2022

Prev Next