Marjaana Rantama

Olen taiteen tohtori ja systeemisyyteen paneutunut taiteilija-tutkija

Työni ydinkysymys on: miten ihminen muuttuu — oikeasti — ja miten muutos voi olla yhtä aikaa totta kehossa, mielessä ja arjen toiminnassa?

Taustani lavastajana sekä elokuva- ja mediataiteilijana on tehnyt minusta tarinankertojan. Systeemiajattelun ja yliopistopedagogiikan tausta taas antaa ymmärrystä sille, miten kokemuksista tulee rakenteita, uskomuksia ja toistuvia dynamiikkoja — ja miten niistä voi puhua yksin ja yhdessä toisten kanssa.

Olen opiskellut dialogisia ja systeemisiä pedagogisia ja terapeuttisia menetelmiä, mm. kehopsykoterapeuttisia lähestymistapoja, jungilaista syvyyspsykologiaa ja arkkityyppistä ajattelua, perhekonstellaatiota, kehotietoisuutta sekä radikaalin hyväksynnän metodologiaa (ACT). Parhaillaan kouluttaudun Breathwork Mastery -fasilitaattoriksi Australiassa. Näen menetelmät “karttoina”: ne ovat hyödyllisiä niin kauan kuin ne lisäävät toimijuutta, valinnanvapautta ja kosketusta todellisuuteen.

Työskentelen ihmisten kanssa erityisesti silloin, kun jokin elämässä alkaa tuntua luupilta: sama teema toistuu eri muodoissa, ja osa sinusta haluaa muutosta, mutta toinen osa jarruttaa. Systeemiset menetelmät voivat tehdä näkyväksi sen, mitä tietoisuudessa jo tapahtuu: mitä kohti sinussa on liikettä, mitä vastustusta, mihin energia sitoutuu niissä Sinua laajemmissa systeemeissä, joihin olet tavalla tai toisella keskinäisriippuvaisessa ja sidoksellisessa suhteessa (kuten perhe, suku, ammatti, kulttuuriset järjestelmät; talous, uskonto) — ja mitä tapahtuu, kun sisäinen jännite saa tulla pintaan ilman pakottamista.

Minulle on keskeistä, että prosessi pysyy osallistuvan aikuisen omana prosessina. Olen fasilitaattori: pidän rakenteen ja rajat, mutta vastuu ja valinta ovat osallistujalla. Sinä olet aina oman elämäsi paras asiantuntija ja päätät oman tahtisi ja mihin asti olet valmis etenemään — ja Sinulla on lupa keskeyttää milloin tahansa. Usein työskentely on parhaimmillaan, kun se pidetään konkreettisena ja rajattuna: yksi asia kerrallaan. Muutos tapahtuu pienin askelin, ja sen voima syntyy siitä, kun omat askeleesi alkavat integroitua ja tulla tietoisemmiksi.

Seuraan läheltä aikamme suuria yhteiskunnallisia ja ekologisia murroksia — myös sitä, miten tutkijat kuvaavat meneillään olevaa monikriisiä ja ihmiskunnan käännekohtaa. Minulle tämä ei ole vain “iso tarina”, vaan se näkyy ihmisten hermostoissa, työelämässä, perheissä ja arjen valinnoissa. Siksi tarvitaan menetelmiä, jotka ovat yhtä aikaa tarkkoja, kehollisia ja syvästi inhimillisiä.

Palvelut / työpajat

• Yksilötapaamiset: konstellaatio, hengitystyö


• Live-työpajat: arkkityyppinen ajattelu, Social Dreaming


• Yhteistyöt joogakoulujen kanssa: integroiva jooga (ja muut räätälöidyt kokonaisuudet)


• (myöhemmin) verkkokurssit ja itsenäiset materiaalit

Työskentely ei ole terapiaa, enkä ole terapeutti.

Se ei sovellu akuuttien kriisien tai vakavien mielenterveyden häiriöiden hoitoon.

Se voi tukea omaa prosessiasi hoidon rinnalla, mikäli sinulla on hoitava taho.

Jos olet hoitosuhteessa, keskustele osallistumisesta etukäteen hoitavan tahosi kanssa.

➡️ Katso ajankohtaiset palvelut ja varaa: [linkki verkkokauppaan / varauskalenteriin]